我正在落髮。因為禿頭開始寫部落格。

原本，我是預計在頭髮長回來之後，再分享這個困擾我的這個小秘密，但是，昨天發現，除了左側的圓形禿，右邊也開始落髮了，所以，我想要繼續藏著這個秘密可能會越來越困難，那不如主動告訴大家，避免周圍的朋友突然看見而嚇到。

突然駕網站、提離職？因為鬼剃頭

時間回到在3月底的晚上，當時我正在對著鏡子吹頭髮。當時，我突然看見左側後方出現一塊光禿禿的頭皮，「我正在禿頭嗎？」我走進房間告訴先生這件事情，他說，看起來應該是鬼剃頭。他大概是從我的眼神裡看見擔憂，他試圖安撫我，說鬼剃頭其實很常見，頭髮長回來的機率也很高。

在他說話的同時，我也正在上網搜尋..

「鬼剃頭，又稱圓形禿 / 斑禿 / Alopecia Areata。」

「是一種自體免疫性疾病。通常發病的原因有自體免疫異常、遺傳因素、壓力與情緒變化、其他疾病共病。」

「全球約有1%~2%的人口會在一生中經歷過斑禿。」

「多數人在 3～6 個月內自然長回髮。」

根據我們看到的網路資訊，我們判斷，最有可能的導致原因是壓力與情緒變化。

然而，這個推測讓當晚的我陷入更大的焦慮，因為其實我並沒有感覺「壓力大」，我問我自己：「妳不開心嗎？」「我沒有覺得啊？」

我一直都努力做個「找到問題、解決問題」的人，尤其是生活在澳洲以後。

可是現在，我感受不到壓力，也找不到壓力來源，所以無法解決問題，這個想法把我推向巨大的焦慮黑洞。

「我的身體和我的大腦是分開的嗎？」

「即使我時常詢問、察覺自己的感覺，但這和我身體所承受的感覺是分離的嗎？」

當晚我沒辦法停止的大哭，主要的原因倒不是我正在禿頭（當然我也不想禿頭），而是一種生活失序、失控的恐懼感。

走到懸崖邊才知道要退後。健康警訊

隔天，我思考了自己現在正在面對的問題。

「雖然不知道為什麼發生，但是這絕對是一個健康警訊。」

「我想做什麼？」

「如果健康的生活有限，我還想做什麼？」

當然圓形禿不會明天殺死我，但是如果身體正在試圖告訴我：「我不快樂」那我應該為它做些什麼，讓自己快樂而滿意。

「我想要分享住在海上的生活，如果可以，讓我想更多人看見生活不同的選擇。」

「我想架設一個自己的網站，繼續寫部落格。」

「我不滿意我的薪資，我想要結束台灣的遠端工作。」

於是，我下定決心，我要在5月1日架設一個屬於自己的網站，希望維持一週寫一篇文章的頻率，並且向公司提加薪否則離職的想法。

現況

我想，沒有人會喜歡禿頭，也不希望在大廳廣眾下突然被別人指出來：「誒？妳怎麼頭髮少一塊？」

所以，我決定跟世界分享這個小秘密，一部分是希望關心我的人，都知道這個狀況；另一部分，也希望讓正在努力生活但感到辛苦的人知道，你不是唯一。

每個人都可能背負著有形、無形的壓力，只是他們不一定會告訴你。

我禿頭了，我也不想藏了，而我也不會讓鬼剃頭阻止我繼續享受生活。

如果我不能24/7表現的正向、快樂，所以讓很多人不喜歡，那也沒關係。

或許，其實我們並不需要全世界都愛著我們，只要那幾位知心的朋友就好。

總之，如果鬼剃頭一直沒有好轉，我可能會很難過，最糟糕的情況，可能有一天乾脆全部剃光。（如果圓形禿的位置再增加）目前預計會預約GP看診的時間，並諮詢醫生的建議，所以未來應該也能再跟大家分享在澳洲看醫生的經驗。

希望正在面對生活困難的你記得：或許，我們並不需要全世界的愛，你不想要時時刻刻討好所有人。